骨盤たたきダイエットを知る前の私はダイエット＝食事制限＋腹筋やらエクササイズをしないといけないというのが頭にあって、一時期はダンベル体操にはまって100円均一でダンベル2つを購入したんですが・・・1日サボってしまうとついついサボりがちになってしまって断念！
その後、電極のついた吸盤みたいなものを巻きつけて筋肉を鍛えるという通信販売で売っていた器械を2万円位で購入してみたものの（これは結構1ヶ月くらいは続けたかな）あまり効果がみられず・・・断念！
さらに、ＴＶショッピングで足を乗せるだけで器械が足をスイングさせてくれるという”ゆらっこ”を購入してみたけれどそれすら続かず（汗）
さらにさらに・・ハー○ーライフのダイエット食品に挑戦！（これはかなり効果ありました！！5㌔位は痩せたかな）かなりやる気も出てきたのですがとたん妊娠発覚・・・赤ちゃんにダイエットは良くないで出産・断乳まではダイエット行為は終了。。
そして無事出産して断乳の時期も向かえ現在に至るのですが・・・・・・・・つづく